1

Step 1

Начало тренировок

06 June—08 June

2

Step 2

1 неделя

09 June—15 June

3

Step 3

2 неделя

16 June—22 June

4

Step 4

3 неделя

23 June—29 June

1

Step 1

Начало тренировок

06 June—08 June

2

Step 2

1 неделя

09 June—15 June

3

Step 3

2 неделя

16 June—22 June

4

Step 4

3 неделя

23 June—29 June

05 June 2014 29 June 2014
Goal completed 29 June 2014

Goal author

Denis Mart

Russia, Курск

30 years old

Sport & Fitness

Ходить в спортзал 2 раза в неделю

Вторник и пятницу заниматься в спортзале. 4 раза в неделю просто висеть на турнике.

  1. Начало тренировок

    Полная тренировка в пятницу + турник и отдых

  2. 1 неделя

    2 занятия

    4 раза турник

  3. 2 неделя

    2 занятия

    4 раза турник

  4. 3 неделя

    2 занятия

    4 раза турник

  • 1029
  • 05 June 2014, 08:32
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?