Здоровый образ жизни. First year. Становление.

Для улучшения своего здоровья и своей будущей семьи решил начать с одной из самых главных целей человека, это здоровый образ жизни. Да может кто-то и скажет, что чего такая цель возникает у "молодого" парня?! Но живя в России и попав под дурное влияние нашего правительства и пропаганды алкоголя и других наркотических веществ, в школьные годы попробовал алкоголь и не смог в дальнейшем препятствовать вливанию его в свою жизнь. Много раз пробовал бросить пить - порой на несколько недель, порой на несколько месяцев, но неизбежно возвращался к исходной точке - употреблению спиртного. Да спорт и мое желание занять себя делали свое дело, но алкоголь нещадно потихоньку мешал всем планом. Поэтому я и решил что хватит губить свою жизнь и жизнь своих близких и тем самым показать пример что можно жить прекрасной, красочной жизнью без алкоголя.

На данный момент примерная доза алкоголя который я принимаю в неделю составляла: 2-4 бутылки пива и\или 100-200 гр. крепкого алкоголя (коньяк, виски, ром)