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Etapa 1

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11 junio 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 5 meses 5 días

General

Быстрее, выше, сильнее

бегать в неделю 50 км

500 отжиманий в неделю

1000 повторений - живот

1000 повторений - спина (если не пересекается с упражнениями на осанку)

  1. прийти в форму

    набрать 25 км в неделю

    250 отжиманий

    250 живот

    250 спина

  • 771
  • 11 junio 2014, 14:25
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