Фигура 10/10 (The Game)

В достижении этой цели я достигла хороших результатов. На данном этапе оценка 8/10. Я уже год занимаюсь фитнесом, и понимаю, что спорт стал частью моей жизни.

Помимо зала и бега балуюсь такими программами "домашнего фитнеса" как insanity, insaniyi: the Asylum и Р90Х. На данный момент я прошла два insanity и 1 безумный The Asylum. Для тех, кто хочет похудеть или же просто "подтянуться" очень советую посмотреть инфу про данные курсы, да и вообще про компанию Beachbody.

В рамках "The Game" прохожу курс от Тони Хортона Р90Х3.

Одна из наиболее распространенных проблем для достижения результатов, о которых мечтают люди – это ОПРАВДАНИЯ: у меня не хватает времени на тренировки из-за работы, из-за жизни, общественных мероприятий - будь то постоянные вечеринки или неудобный график работы, или любая другая причина....С P90X3, ни одно из этих оправданий не подействует больше, так как эти оправдания рассеиваются мгновенно - всего на протяжении каких-то 30 минут выполнения тренировок Р90Х3!