Питание соками 7 дней
На этот эксперимент меня настроил фильм «Толстый, больной и почти мёртвый» — после этого вердикта врачей 40-летний австралийский бизнесмен Джо Кросс, весивший 150 кг, выбросил кучу таблеток, которые принимал 8 лет, купил соковыжималку, сел в машину и отправился куда глаза глядят по дорогам США. Его цель — 60 дней пить только свежевыжатые соки из фруктов, овощей, зелени и посмотреть, сможет ли это вернуть ему здоровье и стройность. Все путешествие снимал на камеру оператор, которого Джо пригласил с собой, чтобы труднее было бросить затею. Итог — минус 30 кг и невероятное оздоровление организма, из-за которого отпала необходимость принимать таблетки. Оставшиеся 20 кг Джо сбросил уже дома, еще через 2 месяца, добавив к сокам салаты, блюда из круп, бобовых, орехи и семечки.
Фильм можно посмотреть здесь:http://shkola-zdorovia.ru/tolstyj-bolnoj-i-pochti-myortvyj-subtitry/
Критерий завершения
Оценить результат и сделать вывод
Личные ресурсы
сила воли
Экологичность цели
победа над собой
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
6 день
-
5 день
-
7 день
- 1946
- 13 июня 2014, 16:44
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением