Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 5 месяців 9 днів
Спорт та Фітнес
Сесть на поперечный шпагат
Все просто! Как давно я мечтала сидеть на шпагате...И все это оставалось лишь мечтами!
Но....
Уже как неделю я каждый вечер по 15-30 минут растягиваюсь! Есть успехи в продольном.
Но всегда мечтала о поперечном. Понимаю что за неделю - это сверхкруто! Но считаю, что все в моей голове и силе воли ;)
Критерием завершения посчитаю если сяду на шпагат, пусть он будет немножко карявеньким, но шпагатом! Приложу фото!
-
Каждый день тренировка
Всего неделя! По этому без этапов. Просто каждый день растяжка!
- 1279
- 15 червня 2014, 17:40
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням