El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 28 días
Deporte y Fitness
Занятия спортом 5 раз в неделю
На данный момент занятия спортом не регулярные, 1-3 раза в неделю. Хочу отрегулировать график тренировок, разнообразить их для того, чтобы было интересно заниматься регулярно.
Criterio del fin
Пройти 22 тренировки за месяц.
Recursos personales
абонемент в спортзал, стадион для занятий в летнее время, опыт тренировок 2 года, мое окружение.
Lo ecológico del objetivo
Хочу видеть себя действительно здоровой и крепкой.
-
Наладить график тренировок до 3-4 раз в неделю (стадион, спортзал, дома)
Необходимо расписать график дневных тренировок и их сочетание с вечерними пробежками на стадионе.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
