Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 4 месяца 29 дней
Здоровье
Похудеть
Дано собираюсь сбросить вес, но все как то останавливаюсь как только почувствую первую легкость, а это не верно!
Критерий завершения
Спокойно без утяжки живота надену джинсы купленные когда был в комфортном весе.
-
Правильное питание
Питаюсь я достаточно правильными продуктами, но количество их большое, поэтому уменьшаю количество съедаемого за один раз.
-
Бег и кардио тренировки
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
