Спорт и Фитнес
Body Revolution 1
Хочу сексуальное тело и гулять по пляжу, гордясь своей фигурой.
Как буду достигать:
- Аквааэробика - 2 раза в неделю
- Правильное питание
Этапы похудения:
- Первый этап: -5 кг от начального веса
- Второй этап: -10 кг от начального веса
- Третий этап: -? кг от начального веса (пойму сколько кг когда пройду второй этап)
Критерий завершения
Я достигла целевого веса
-
-1 кг
-
-2 кг
-
-3 кг
-
-4 кг
-
-5 кг - мой первый целевой вес!
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
