Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 2 месяця 3 дня
Спорт та Фітнес
Научиться позам в йоге продвинутый уровень. Стойки на руках.
Я имею хорошую растяжку и опыт 4 года в йоге. Хочу улучшить свои способности и научиться новым более сложным позам
Критерій завершення
Поза на предплечьях 3-4 минуты стоять. Вариации с ногами. Поза на руках.
-
Просмотр обучающих видео
-
Практика и попытки каждый день
возможны вопросы к моему тренеру йоги
-
проба позы с поддержкой
Чтобы был человек который смог бы подстраховать меня
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
