1

Step 1

Бегать по 4 км

2

Step 2

Бегать по 6 км

3

Step 3

Бегать по 8 км

4

Step 4

Бегать по 10 км

5

Step 5

Зарегистрироваться на марафон

1

Step 1

Бегать по 4 км

2

Step 2

Бегать по 6 км

3

Step 3

Бегать по 8 км

4

Step 4

Бегать по 10 км

5

Step 5

Зарегистрироваться на марафон

04 July 2014

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 8 months 6 days

Sport & Fitness

Пробежать марафон 10 км

В попытках похудеть, я поняла, что мне нравится бег. Теперь интересно попробовать пробежать марафон. Я видела ужасающие марафоны. Например, в шоу "потерявшие больше всех" народ бежал по 26 миль. Я не хочу покончить с собой, я хочу пробежать марафон. Так что 10 км будет вполне достаточно на первый раз.

 Goal Accomplishment Criteria

Добраться до финиша марафона

  1. Бегать по 4 км

    Пока что я бегаю приблизительно по 2.5 км, есть куда расти.

  2. Бегать по 6 км

    С большим трудом я осилила 4.8 км. Теперь нужно пробежать 6 км. Убедиться, что я на это способна.

  3. Бегать по 8 км

  4. Бегать по 10 км

  5. Зарегистрироваться на марафон

    Наверное, необходимо будет выбрать какой-то конкретный марафон, зарегистрироваться туда и все такое прочее)

  • 3196
  • 04 July 2014, 16:33
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?