1

Etapa 1

Бегать по 4 км

2

Etapa 2

Бегать по 6 км

3

Etapa 3

Бегать по 8 км

4

Etapa 4

Бегать по 10 км

5

Etapa 5

Зарегистрироваться на марафон

1

Etapa 1

Бегать по 4 км

2

Etapa 2

Бегать по 6 км

3

Etapa 3

Бегать по 8 км

4

Etapa 4

Бегать по 10 км

5

Etapa 5

Зарегистрироваться на марафон

04 julio 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 1 mes 3 días

Deporte y Fitness

Пробежать марафон 10 км

В попытках похудеть, я поняла, что мне нравится бег. Теперь интересно попробовать пробежать марафон. Я видела ужасающие марафоны. Например, в шоу "потерявшие больше всех" народ бежал по 26 миль. Я не хочу покончить с собой, я хочу пробежать марафон. Так что 10 км будет вполне достаточно на первый раз.

 Criterio del fin

Добраться до финиша марафона

  1. Бегать по 4 км

    Пока что я бегаю приблизительно по 2.5 км, есть куда расти.

  2. Бегать по 6 км

    С большим трудом я осилила 4.8 км. Теперь нужно пробежать 6 км. Убедиться, что я на это способна.

  3. Бегать по 8 км

  4. Бегать по 10 км

  5. Зарегистрироваться на марафон

    Наверное, необходимо будет выбрать какой-то конкретный марафон, зарегистрироваться туда и все такое прочее)

  • 3395
  • 04 julio 2014, 16:33
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?