Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 9 месяцев 17 дней
Здоровье
Сбросить 5 кг за месяц
Снова попытаюсь сбросить лишние кг
Критерий завершения
Было 85 кг, должно стать 80
-
сбросить 5кг
Выполнять каждый день:
- Отказ от сладкого
- Отказ от мучного
- Отказ от кофе
- Отказ от алкоголя
- пить воду 1,5 литра каждый день
- не есть после 19-00
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
