1

Step 1

Утренняя пробежка 6 раз в неделю

12 July—01 October

2

Step 2

Спортивный зал 4 раза в неделю

11 July—01 October

3

Step 3

Велосипедные прогулки 2-3 раза в неделю, с выбором новых маршрутов и посещением новых мест.

13 July—01 October

1

Step 1

Утренняя пробежка 6 раз в неделю

12 July—01 October

2

Step 2

Спортивный зал 4 раза в неделю

11 July—01 October

3

Step 3

Велосипедные прогулки 2-3 раза в неделю, с выбором новых маршрутов и посещением новых мест.

13 July—01 October

11 July 2014 01 October 2014
The goal is overdue by 3706 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 4 months 5 days

Health

Стать более физическим развитым, питаться здоровой и "непустой" пищей.

Здоровье - основа энергии и радости в жизни. Его поддержка и физическое развитие - один из первых приоритетов.

 Goal Accomplishment Criteria

Пробежать полумарафонскую дистанцию 21,1 км.

  1. Утренняя пробежка 6 раз в неделю

    Много спорят о том, когда лучше бегать. Буду пробовать утром, чтобы дисциплинировать себя и заряжаться энергией на весь день!

  2. Спортивный зал 4 раза в неделю

    Всегда считался дрищом и рохлей, пора кардинально менять.

    Программа тренировок на первые 2 месяца есть.Приступим.

  3. Велосипедные прогулки 2-3 раза в неделю, с выбором новых маршрутов и посещением новых мест.

  • 1321
  • 11 July 2014, 07:49
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?