1

Этап 1

Утренняя пробежка 6 раз в неделю

12 июля—01 октября

2

Этап 2

Спортивный зал 4 раза в неделю

11 июля—01 октября

3

Этап 3

Велосипедные прогулки 2-3 раза в неделю, с выбором новых маршрутов и посещением новых мест.

13 июля—01 октября

1

Этап 1

Утренняя пробежка 6 раз в неделю

12 июля—01 октября

2

Этап 2

Спортивный зал 4 раза в неделю

11 июля—01 октября

3

Этап 3

Велосипедные прогулки 2-3 раза в неделю, с выбором новых маршрутов и посещением новых мест.

13 июля—01 октября

11 июля 2014 01 октября 2014
Цель просрочена на 3688 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 3 месяца 18 дней

Здоровье

Стать более физическим развитым, питаться здоровой и "непустой" пищей.

Здоровье - основа энергии и радости в жизни. Его поддержка и физическое развитие - один из первых приоритетов.

 Критерий завершения

Пробежать полумарафонскую дистанцию 21,1 км.

  1. Утренняя пробежка 6 раз в неделю

    Много спорят о том, когда лучше бегать. Буду пробовать утром, чтобы дисциплинировать себя и заряжаться энергией на весь день!

  2. Спортивный зал 4 раза в неделю

    Всегда считался дрищом и рохлей, пора кардинально менять.

    Программа тренировок на первые 2 месяца есть.Приступим.

  3. Велосипедные прогулки 2-3 раза в неделю, с выбором новых маршрутов и посещением новых мест.

  • 1306
  • 11 июля 2014, 07:49
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?