Здоров'я
За неделю скинуть 2 килограмма
-
В течение недели следить за питанием и тренировка в виде кросс фита !
В течение недели питаться 4 раза в день , строго по времени , запрещается питаться в свободное время ( ввиду достижения цели ) . Также интенсивные тренировки на целинные на кросс фит !
![]()
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
