1

Этап 1

сесть на шпагат на каждую ногу с вертикальной постановкой туловища

2

Этап 2

закрепить растяжку, научиться садиться на шпагат без подготовки

1

Этап 1

сесть на шпагат на каждую ногу с вертикальной постановкой туловища

2

Этап 2

закрепить растяжку, научиться садиться на шпагат без подготовки

13 июля 2014

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 1 месяц 21 день

Спорт и Фитнес

продольный шпагат

продольный шпагат как первый шаг к спорту без травматизма.

  1. сесть на шпагат на каждую ногу с вертикальной постановкой туловища

  2. закрепить растяжку, научиться садиться на шпагат без подготовки

  • 3267
  • 13 июля 2014, 19:37
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?