1

Етап 1

сесть на шпагат на каждую ногу с вертикальной постановкой туловища

2

Етап 2

закрепить растяжку, научиться садиться на шпагат без подготовки

1

Етап 1

сесть на шпагат на каждую ногу с вертикальной постановкой туловища

2

Етап 2

закрепить растяжку, научиться садиться на шпагат без подготовки

13 липня 2014

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 11 месяців 26 днів

Спорт та Фітнес

продольный шпагат

продольный шпагат как первый шаг к спорту без травматизма.

  1. сесть на шпагат на каждую ногу с вертикальной постановкой туловища

  2. закрепить растяжку, научиться садиться на шпагат без подготовки

  • 3238
  • 13 липня 2014, 19:37

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?