Здоровье
Правильно питаться 5-6 раз в день.
Есть 5-6 раз в день маленькими порциями через каждые 3 часа. Употреблять в пищу только полезные продукты. Нет сладкому, жареному, жирному.
Критерий завершения
Правильное питание 5-6 раз в день здоровой пищей на протяжение 18 дней.
Личные ресурсы
Информация в интернете о здоровом питании.
Экологичность цели
Фундамент для большого количества энергии, это должно стать привычкой сильного человека. Сон, питание и физические упражнения. В данной цели будем достигать правильного и здорового режима питания.
-
Выписать продукты, которые можно употреблять при панкриатите.
-
На протяжение 18 питаться 5-6 раз в день здоровой пищей.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
