Здоров'я
Правильно питаться 5-6 раз в день.
Есть 5-6 раз в день маленькими порциями через каждые 3 часа. Употреблять в пищу только полезные продукты. Нет сладкому, жареному, жирному.
Критерій завершення
Правильное питание 5-6 раз в день здоровой пищей на протяжение 18 дней.
Особисті ресурси
Информация в интернете о здоровом питании.
Екологічність мети
Фундамент для большого количества энергии, это должно стать привычкой сильного человека. Сон, питание и физические упражнения. В данной цели будем достигать правильного и здорового режима питания.
-
Выписать продукты, которые можно употреблять при панкриатите.
-
На протяжение 18 питаться 5-6 раз в день здоровой пищей.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
