1

Step 1

Выделить 1-2-3 менее менее масштабные цели, создать по ним отдельные этапы в этой цели.

2

Step 2

Загореть

3

Step 3

Выделить одну наиболее важную цель из списка. Создать для неё отдельную цель.

4

Step 4

Сходить в зоопарк

5

Step 5

Бросить курить

6

Step 6

Крутить обруч 20 минут в день, делать упражнения на талию и слушать подкасты на английском в течении недели

7

Step 7

Прокачать аккаунт на oDesk

8

Step 8

Прокачать аккаунт на oDesk

Start date: 16 August

9

Step 9

Работать через oDesk

10

Step 10

Начать продавать шаблоны на Themeforest

Start date: 23 July

11

Step 11

Путешествие в Будапешт

12

Step 12

Заниматься йогой

13

Step 13

Посмотреть все фильмы из списка

Start date: 04 August

14

Step 14

Правильно питаться

15

Step 15

Я вешу 55 кг!: этап первый - 67 кг

Start date: 06 August

16

Step 16

Путешествие в Стамбул

17

Step 17

Путешествие в Черногорию

18

Step 18

Написать отчёт о поездке в Испанию-Португалию на форум Винского

Start date: 22 August

19

Step 19

Начать учить испанский

20

Step 20

Начать бегать

21

Step 21

Изучить Less

22

Step 22

Работать через oDesk: программа-минимум - $2000 и 100 отработанных часов

Start date: 14 September

23

Step 23

Покататься на яхте

24

Step 24

Изучить Less и Sass: часть первая - LESS

Start date: 14 September

25

Step 25

Отправиться в круиз

Start date: 15 November

26

Step 26

Прочитать 100/100 книг рекомендованных журналом Newsweek

Start date: 29 December

27

Step 27

Составить подробный список мест (с картинками), в которых я хочу побывать

Start date: 30 December

28

Step 28

Поехать в Будапешт в феврале 2015

03 January—11 March

29

Step 29

Прочитать все выпуски журнала "Жить интересно"

23 August—17 November

30

Step 30

Делать интересные штуки

25 August—30 January

31

Step 31

Я не курю!

Start date: 05 January

32

Step 32

Проводить больше времени с друзьями - встречаться хотя бы раз в неделю

18 April—18 February

33

Step 33

Отправиться в круиз

34

Step 34

Отдать долги

35

Step 35

Поехать зимовать в жаркие страны + Объездить всю Южную Америку

36

Step 36

Каждую неделю готовить какое-нибудь новое блюдо

37

Step 37

Составить подробный список мест (с картинками), в которых я хочу побывать

38

Step 38

Прочитать все выпуски журнала "Жить интересно"

39

Step 39

Прочитать 100/100 книг рекомендованных журналом Newsweek

40

Step 40

Делать интересные штуки

41

Step 41

Я вешу 55 кг!

42

Step 42

Написать отчёт о поездке в Испанию-Португалию на форум Винского

43

Step 43

Радоваться жизни

44

Step 44

Посмотреть все фильмы из списка

45

Step 45

Побывать во всех странах мира

46

Step 46

Сходить в ночной клуб, тряхнуть стариной)

1

Step 1

Выделить 1-2-3 менее менее масштабные цели, создать по ним отдельные этапы в этой цели.

2

Step 2

Загореть

3

Step 3

Выделить одну наиболее важную цель из списка. Создать для неё отдельную цель.

4

Step 4

Сходить в зоопарк

5

Step 5

Бросить курить

6

Step 6

Крутить обруч 20 минут в день, делать упражнения на талию и слушать подкасты на английском в течении недели

7

Step 7

Прокачать аккаунт на oDesk

8

Step 8

Прокачать аккаунт на oDesk

Start date: 16 August

9

Step 9

Работать через oDesk

10

Step 10

Начать продавать шаблоны на Themeforest

Start date: 23 July

11

Step 11

Путешествие в Будапешт

12

Step 12

Заниматься йогой

13

Step 13

Посмотреть все фильмы из списка

Start date: 04 August

14

Step 14

Правильно питаться

15

Step 15

Я вешу 55 кг!: этап первый - 67 кг

Start date: 06 August

16

Step 16

Путешествие в Стамбул

17

Step 17

Путешествие в Черногорию

18

Step 18

Написать отчёт о поездке в Испанию-Португалию на форум Винского

Start date: 22 August

19

Step 19

Начать учить испанский

20

Step 20

Начать бегать

21

Step 21

Изучить Less

22

Step 22

Работать через oDesk: программа-минимум - $2000 и 100 отработанных часов

Start date: 14 September

23

Step 23

Покататься на яхте

24

Step 24

Изучить Less и Sass: часть первая - LESS

Start date: 14 September

25

Step 25

Отправиться в круиз

Start date: 15 November

26

Step 26

Прочитать 100/100 книг рекомендованных журналом Newsweek

Start date: 29 December

27

Step 27

Составить подробный список мест (с картинками), в которых я хочу побывать

Start date: 30 December

31

Step 31

Я не курю!

Start date: 05 January

33

Step 33

Отправиться в круиз

34

Step 34

Отдать долги

35

Step 35

Поехать зимовать в жаркие страны + Объездить всю Южную Америку

36

Step 36

Каждую неделю готовить какое-нибудь новое блюдо

37

Step 37

Составить подробный список мест (с картинками), в которых я хочу побывать

38

Step 38

Прочитать все выпуски журнала "Жить интересно"

39

Step 39

Прочитать 100/100 книг рекомендованных журналом Newsweek

40

Step 40

Делать интересные штуки

41

Step 41

Я вешу 55 кг!

42

Step 42

Написать отчёт о поездке в Испанию-Португалию на форум Винского

43

Step 43

Радоваться жизни

44

Step 44

Посмотреть все фильмы из списка

45

Step 45

Побывать во всех странах мира

46

Step 46

Сходить в ночной клуб, тряхнуть стариной)

28

Step 28

Поехать в Будапешт в феврале 2015

03 January—11 March

32

Step 32

Проводить больше времени с друзьями - встречаться хотя бы раз в неделю

18 April—18 February

29

Step 29

Прочитать все выпуски журнала "Жить интересно"

23 August—17 November

30

Step 30

Делать интересные штуки

25 August—30 January

14 July 2014

Goal abandoned

The author does not write in the goal 4 years 11 months 25 days

Goal author

Машуша

Ukraine, Николаев

43 years old

General

Список целей-планов-мечт на 5 лет (2014-2019 гг)

Итак, ниже по курсу будет список, рождённый в муках и страданиях) Этот список - мой первенец, мой первый в жизни столь масштабный список планов и целей.

Честно говоря, я не считаю, что составляла его правильно. Я читала, что для составления списка нужно выделить время, сесть и послушать себя, и в процессе этого ритуала должны прийти ответы на вопросы "чего же мне действительно хочется?" и "чем я на самом деле хочу заниматься?". Естественно, всё пошло другим путём)

Я составила его, т.к. поставила себе цель "придумать список целей" (https://smartprogress.do/goal/57007/). Конечно, практически всё из этого списка мне хочется (ну, кроме аквапарка))), но сколько ещё всего мне хочется, ооо, вы бы знали! А сколько всего мне хочется, о чём я пока и сама и не знаю... А кое-что было туда вписано, так сказать, для массовки. В общем, я так думаю, что этот список далеко не окончательный и с течением времени он будет меняться: пункты могут добавляться, а могут и заменяться другими - например, я поеду не в Италию, а в Испанию и это будет считаться законным)

Перейдём ко второй части - целей много, а время, как это часто бывает, ограничено. Изначально задумка была такая: осуществить это всё в течении года, т.е. до 15.07.2015, за исключением списка невероятностей (см. последний раздел), но нужно смотреть правде в глаза - я буду очень стремиться конечно, но не факт, что я это всё морально, физически и финансово осилю за такой короткий промежуток времени. Я могла бы конечно создать список планов не на год, а вообще, но я считаю, что одним из условий воплощения цели в жизнь является наличие временных рамок, пусть и приблизительных. По этому поводу я решила так - всё, что не покорится мне за год, будет перенесено в следующий список.

Собственно вот он, виновник торжества:

Жизнь

  1. Радоваться жизни
  2. Получить годовой шенген
  3. Получить визу Великобритании
  4. Сдать на права
  5. Загореть :)
  6. Делать незнакомым людям комплименты
  7. Больше гулять - Гулять!
  8. Стать женственной - Наполниться женской энергией и вдохновлять своего мужчину на подвиги
  9. Достичь баланса во всех сферах жизни
  10. Записывать свои новые цели, мечты и идеи, и добавлять их в этот список

Путешествия

  1. Путешествовать - заграницу как минимум 1 раз в 3 месяца, по Украине - 1 раз в месяц
  2. Поехать в Лондон на неделю для выбора языковой школы
  3. Покататься на лыжах в Закопане
  4. Сёрфинг-школа в Португалии
  5. Отправиться в круиз
  6. Побывать во всех областных центрах Украины
  7. Побывать в Москве и в Питере
  8. Путешествие в Грецию
  9. Путешествие в Черногорию
  10. Путешествие в Стамбул
  11. Путешествие в Италию
  12. Составить подробный список мест, где я хочу побывать, с картинками
  13. NEW - Путешествие в Будапешт
  14. NEW - Собрать коллекцию из 100 чашек путешественника Starbucks

Работа и Финансы

  1. Зарабатывать $3000 в месяц
  2. Начать продавать шаблоны на Themeforest
  3. Сделать wp-фреймворк под Themeforest
  4. Найти дизайнера(ов) для сотрудничества
  5. Заработать на Themeforest $10000
  6. Изучить альтернативы Themeforest
  7. Работать через odesk
  8. Работать так, чтобы при этом можно было путешествовать
  9. Подумать чем ещё мне хотелось бы заниматься, поискать альтернативные источники дохода
  10. Откладывать 10% с каждого заработка на светлое будущее
  11. Не работать по выходным
  12. Отдать долги

Повышение профессиональной квалификации

  1. Изучить дизайн
  2. Изучить JavaScript
  3. Изучить Canvas
  4. Изучить PHP
  5. Научиться делать мобильные приложения
  6. Прокачать свои скиллы по вёрстке, изучить less
  7. Прокачать свои скиллы по вёрстке, изучить sass
  8. Прокачать свои скиллы по WordPress
  9. Подготовиться к тестам на odesk и пройти их так, чтобы не стыдно было результаты показать
  10. Периодически посещать профильные конференции
  11. Написать и защитить диссертацию

Языки

  1. Свободный английский
  2. Месяц языковых курсов в Лондоне
  3. Курсы английского групповые
  4. Продолжать индивидуальные занятия английским
  5. Начать учить испанский
  6. Начать учить итальянский
  7. Начать учить французкий
  8. Летние языковые курсы испанского/французкого/итальянского
  9. Начать учить португальский
  10. Языковые курсы португальского в Порто

Семья и дом

  1. Посвятить квартиру
  2. Финансово поддерживать родителей
  3. Каждую неделю готовить какое-нибудь новое блюдо - https://smartprogress.do/goal/63795/ и https://smartprogress.do/goal/76983/
  4. Приглашать родителей на ужин в ресторан хотя бы раз в месяц
  5. Чаще приглашать друзей в гости
  6. Купить дачу
  7. Сделать ремонт по месту прописки
  8. Вырастить какое-нибудь экзотическое растение в чашке
  9. Вдохновлять своего мужчину - Наполниться женской энергией и вдохновлять своего мужчину на подвиги
  10. Избавиться от всех ненужных вещей

Саморазвитие

  1. Научиться профессионально фотографировать
  2. Прочитать 100/100 книг рекомендованных журналом Newsweek
  3. Найти ещё какие-нибудь списки рекомендованных книг и прочитать их
  4. Посмотреть все фильмы из этих списков http://www.liveinternet.ru/users/4167547/post268082171
  5. Рисовать
  6. Научиться делать макаруны
  7. Читать и слушать воодушевляющую литературу
  8. Прочитать все выпуски журнала "Жить интересно", написать краткий обзор по особо понравившимся статьям
  9. Раз в месяц делать какую-нибудь интересную штуку - например, скелетирование листьев https://vk.com/shtuky?w=wall-45613675_37809
  10. Научиться делать массаж

Спорт, здоровье и красота

  1. Заниматься йогой
  2. Крутить обруч каждый день по 20 минут
  3. Делать упражнения на талию каждый день
  4. Делать упражнения на растяжку
  5. Похудеть до 55кг
  6. Заниматься танцами
  7. Нормализовать режим дня
  8. Правильно питаться - https://smartprogress.do/goal/95532/
  9. Начать бегать - https://smartprogress.do/goal/110524/
  10. Бросить курить

Развлечения

  1. Проводить больше времени с друзьями - встречаться хотя бы раз в неделю
  2. Ходить в кино хотя бы раз в месяц
  3. Ходить в новый ресторан/кафе хотя бы раз в месяц
  4. Изучить мероприятия, которые проходят у нас в городе и посещать хотя бы одно в месяц
  5. Сходить в ночной клуб, тряхнуть стариной)
  6. Съездить в аквапарк (хотя это для меня стресс, а не развлечение)
  7. Полюбить какую-нибудь настольную игру и периодически играть в неё
  8. Рассматривать звёзды
  9. Сходить в зоопарк - 100 лет не была
  10. Побывать в океанариуме
  11. NEW - Покататься на яхте

Рассказать о себе миру

  1. Написать отчёт о поездке в Испанию-Португалию на форум Винского
  2. Выйти из сумрака на li.ru и писать хотя бы один пост в неделю
  3. Сделать себе личный блог и писать в него
  4. Написать статью на Хабр, получить инвайт
  5. Сделать курс видео-уроков по вёрстке
  6. upd: Периодически выкладывать фото в instagram
  7. Периодически выкладывать фотографии в контакт/фейсбук
  8. Заполнить портфолио на odesk
  9. Добавить работы в портфолио на Brainstorage
  10. Сделать себе сайт-портфолио

Список невероятностей - по материалам http://interesno.co/mag/98672e3295b512345678910

  1. Заработать на Themeforest $1 000 000
  2. Поехать зимовать в жаркие страны - https://smartprogress.do/goal/122671/
  3. Потрогать все океаны
  4. Круиз в Антарктиду
  5. Объездить всю Мексику
  6. Побывать в Японии
  7. Побывать во всех странах мира - https://smartprogress.do/goal/105531/
  8. Поучаствовать в марафоне
  9. Научиться серфингу
  10. Научиться управлять самолётом
  11. Купить недвижимость в Европе
  12. Кругосветное путешествие
  13. Приехать в аэропорт и купить билет неизвестно куда
  14. NEW - Объездить всю Южную Америку - https://smartprogress.do/goal/122671/

Теперь о проблемах - честно говоря, я пока не решила, как будет удобнее конспектировать свои достижения в этом плане. Сваливать всё в кучу - не вариант. Вести сразу все цели по отдельности - тоже не вариант, мне кажется, в этом случае на описание процесса будет уходить больше времени, чем на сам процесс.

Пока я решила сделать так:

  • выделить одну глобальную и создать по ней отдельную цель;
  • выделить несколько менее масштабных целей (1-2-3) и регулярно писать отчёт о своих достижениях по ним в этой цели, допустим, раз в неделю;
  • раз в месяц писать отчёт относительно всего списка целей.

т.е. этапов по всем пунктам списка пока не будет, я буду добавлять этапы постепенно.

На этой позитивной ноте, пожалуй, и начнём)

 Goal Accomplishment Criteria

Я буду считать цель достигнутой, если к 15.07.2019 будет выполнено хотя бы 90% из этого плана

  1. Выделить 1-2-3 менее менее масштабные цели, создать по ним отдельные этапы в этой цели.

  2. Загореть

    Пойти на пляж и вернуться оттуда с красивым загаром :)

  3. Выделить одну наиболее важную цель из списка. Создать для неё отдельную цель.

    Это цель "Я вешу 55 кг" - https://smartprogress.do/goal/59512/

  4. Сходить в зоопарк

  5. Бросить курить

    5 января 2015 года я бросила курить

    https://smartprogress.do/goal/84362/

  6. Крутить обруч 20 минут в день, делать упражнения на талию и слушать подкасты на английском в течении недели

  7. Прокачать аккаунт на oDesk

  8. Прокачать аккаунт на oDesk

  9. Работать через oDesk

  10. Начать продавать шаблоны на Themeforest

  11. Путешествие в Будапешт

  12. Заниматься йогой

  13. Посмотреть все фильмы из списка

  14. Правильно питаться

  15. Путешествие в Стамбул

  16. Путешествие в Черногорию

  17. Написать отчёт о поездке в Испанию-Португалию на форум Винского

  18. Начать учить испанский

  19. Начать бегать

  20. Изучить Less

  21. Работать через oDesk: программа-минимум - $2000 и 100 отработанных часов

  22. Покататься на яхте

  23. Прочитать 100/100 книг рекомендованных журналом Newsweek

  24. Составить подробный список мест (с картинками), в которых я хочу побывать

  25. Я не курю!

  26. Проводить больше времени с друзьями - встречаться хотя бы раз в неделю

    Ну, тут всё понятно) Можно совмещать с:

    • Ходить в кино хотя бы раз в месяц
    • Ходить в новый ресторан/кафе хотя бы раз в месяц

    и т.д.

  27. Отправиться в круиз

  28. Отдать долги

  29. Поехать зимовать в жаркие страны + Объездить всю Южную Америку

  30. Каждую неделю готовить какое-нибудь новое блюдо

    К концу года должно получиться 53 новых блюда

    1. Банановый пудинг https://vk.com/wall-37554300_3441

    2. Запечённые овощи http://eda.ru/main_course/recipe17935/cvetnaja-kapusta-brokkoli-s-chesnokom-zapechennie-v-duhovke

    3. Салат с брокколи - прежде чем повторить мой подвиг, подумайте, очень на любителя(!!!) http://eda.ru/salad/recipe20067/salat-s-brokkoli

    4. Американские панкейки http://dolcevitabyelena.blogspot.ru/2012/01/american-pancakes.html

    5. Приготовить 12 блюд испанской кухни https://smartprogress.do/goal/62352/

    6. Приготовить 20 блюд итальянской кухни https://smartprogress.do/goal/76983/

    7. Рыбные котлеты http://nativeway.ru/ryibnyie-kotletyi-ekspress-retsept/

  31. Составить подробный список мест (с картинками), в которых я хочу побывать

  32. Прочитать все выпуски журнала "Жить интересно"

  33. Прочитать 100/100 книг рекомендованных журналом Newsweek

  34. Делать интересные штуки

  35. Я вешу 55 кг!

  36. Написать отчёт о поездке в Испанию-Португалию на форум Винского

  37. Радоваться жизни

  38. Посмотреть все фильмы из списка

  39. Побывать во всех странах мира

  40. Сходить в ночной клуб, тряхнуть стариной)

  • 127989
  • 14 July 2014, 21:22
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?