1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

6

Этап 6

День 6

7

Этап 7

День 7

8

Этап 8

День 8

9

Этап 9

День 9

10

Этап 10

День 10

1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

6

Этап 6

День 6

7

Этап 7

День 7

8

Этап 8

День 8

9

Этап 9

День 9

10

Этап 10

День 10

18 июля 2014

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 4 месяца 24 дня

Спорт и Фитнес

Отжимания c Runtastic Push-ups

Отжимаюсь с приложением Runtastic. Все просто. Кладем телефон на пол (я кладу его на не толстую книжку, чтобы легче было) и касаемся его носом при каждом отжимании. Конечная цель в приложении 100 отжиманий. Но пока я буду рада если закончу первый этап где надо отжаться всего 20 раз.

 Критерий завершения

Отжаться 20 раз с приложением.

  1. День 1

    2-3-4-3-2

  2. День 2

    3-4-4-3-2

  3. День 3

    4-4-3-5-4

  4. День 4

    5-6-6-4-4

  5. День 5

    7-6-6-5-3

  6. День 6

    8-8-6-7-6

  7. День 7

    10-6-10-8-6

  8. День 8

    12-8-8-10-8

  9. День 9

    14-10-14-8-8

  10. День 10

    20

  • 1176
  • 18 июля 2014, 06:31
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?