Спорт и Фитнес
Пробежать 5 км без передышки.
Бег - это хорошее упражнения, чтобы держать тело в тонусе и быть здоровым! Начал замечать, что "дыхалки" хватает ненадолго. Быстро выдыхаюсь, нет выносливости. Теперь с этим покончено!
Критерий завершения
Пробежать 5 км без передышки.
-
Начать тренироваться в лесу.
Буду тренироваться первое время в лесу. Буду бегать и прыгать на скакалке.
- 3258
- 22 июля 2014, 03:32
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением