Привести свой организм в спортивную форму этап 2

Сидячий образ жизни - дает о себе знать. Появление лишнего веса, усталость, пониженная энергичность. И в связи с этим встал важный вопрос - вывести свой организм на более здоровый уровень жизни, поменять рацион, ввести ежедневные упражнения.

Мне это необходимо в связи с увеличением количества проектов, бизнесов, которые я развиваю: веб студия, фарм компания, благотворительный фонд и еще хочется: агентство недвижимости и развитие коттеджного поселка эконом класса, и перспективе - заняться проблемными активами.