1

Этап 1

1000

2

Этап 2

2000

3

Этап 3

3000

4

Этап 4

4000

5

Этап 5

5000

6

Этап 6

6000

7

Этап 7

7000

8

Этап 8

8000

9

Этап 9

9000

10

Этап 10

10000

11

Этап 11

11000

12

Этап 12

12000

1

Этап 1

1000

2

Этап 2

2000

3

Этап 3

3000

4

Этап 4

4000

5

Этап 5

5000

6

Этап 6

6000

7

Этап 7

7000

8

Этап 8

8000

9

Этап 9

9000

10

Этап 10

10000

11

Этап 11

11000

12

Этап 12

12000

25 июля 2014 18 января 2015
Цель просрочена на 3627 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 1 месяц 28 дней

Спорт и Фитнес

1500 раз.

В течении месяца набрать по 1500 выполнений упражнений:

Отжимание.Пресс на полу.Пресс на турнике.Повороты корпусом на диске х2.1500 минут за велотренажером.

Отжимания: 1080/1500
Пресс: 1080/1500
Ноги от пола: 1080/1500
Спина: 1080/1500
Диск: 2100/3000
Турник: 1080/1500
Велотренажер: 1080/1500

Итого: 8580/12000

 Критерий завершения

Выработана привычка каждый день делать зарядку.

  1. 1000

  2. 2000

  3. 3000

  4. 4000

  5. 5000

  6. 6000

  7. 7000

  8. 8000

  9. 9000

  10. 10000

  11. 11000

  12. 12000

  • 1954
  • 25 июля 2014, 18:50
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?