Привести себя в форму, а свою жизнь в норму
что сейчас в моей жизни? работа, "плита-метла" и в качестве развлечения фильм перед сном (который не всегда хватает сил досмотреть)
а ещё живот стал побольше, и волос поменьше...
надо что-то менять! срочно!
Критерий завершения
хочу быть довольной собой: чтоб отражение в зеркале радовало глаз, а каждый день завершался с мыслью, что он был прожит не зря. может быть не стать идеалом, но двигаться в нужном направлении. энергично двигаться.
-
план действий
хочется создать Такую объемную цель. чтоб в ней было всё. чтоб она отражала всё , чего я хочу (хотя бы в ближайшее время)
как-то сразу не получается всё это членораздельно описать. потому появился этот этап.
завершением этого этапа - будет создание новых этапов: готовых руководств к действию, направлений в саморазвитии, а может и отдельных целей.
хочу обдумать и выбрать, что-то действительно важное для меня сейчас, а что-то запланировать на будущее. всё это записать и оформить просто и понятно: сегодня делаю это, завтра то... а через Х дней я - умница и красавица! ну как то так.
-
пойти, наконец-то, на йогу
это только кажется, что это легко и быстро сделать: взял себе и пошёл. А нет!
я уже два месяца иду, всё не дойду. даже штанишки купила. и каремат дома есть (вдруг домашнее задание будут задавать).
вообще идею заниматься йогой я очень долго вынашивала, всё мне казалось, что это не моё. я и сейчас на все 100 не уверена. но попробовать должна. чувствую, что должна.
завтра пойду в ближайший фитнес-клуб и узнаю, что по чём
Стоимость этапа — 591.6 ₽
-
сделать тату
тут выделим два основных вопроса, которые надо решить: эскиз и мастер
мастер, к которому я хочу, телефон не берет , на электронные письма не отвечает((
это всё тормозит, я не знаю: то ли искать пути и подходы к этому (может надолго затянуться ), то ли другого искать (все остальные мне одинаковыми кажутся)
короче, надо прийти уже к какому-то решению, да побыстрее
Стоимость этапа — 3945.06 ₽
-
закончить ремонт в квартире
или приостановить (говорят же , что нельзя ремонт закончить совсем -по-моему это правда)
это не прямо относится к моей цели, но без этого никак. всё время приходится перепрыгивать через что-то, перелазить... чтоб из шкафа вещи достать, надо отодвинуть огромный рулон линолеума, гладить негде, тазик для белья испорчен... продолжать можно долго. это постоянный источник раздражения. а как можно идти к совершенству, когда у тебя плохое настроение и расческа исчезла в куче стройматериалов
вот первоочередные дела:
двери в спальнюзамена труб- люстра в детскую
- закончить спальню
- потолок в ванной
- купить раковину
- туалет?
- подлечить коридор (места ободранные кошкой)
возможно на этом будет пауза
-
мои волосы
витамины, новый шампунь, ингредиенты для маски - приобрести
раз в неделю делать питательную маску. первую сделать завтра же
подкрасить прядки - с этим тоже не тянуть (максимум 31.07.14)
и дальше обязуюсь: в жару носить кепку, и каждый день расчесываться не менее 10 минут (ну хотя бы с пяти начать)
Стоимость этапа — 295.8 ₽
-
массаж
возобновить сеансы самомассажа
это очень эффективный способ убрать животик и подтянуть кожу. в инете полно видео с подробными инструкциями
и надо всего то минут 10-15 в день и чуть-чуть силы воли
-
профессиональный рост
есть у меня по этому поводу одна цель: прочитать "Wordpress для профессионалов - разработка и дизайн сайтов"
думаю в первую очередь надо разделаться с ней, а потом... впереди еще Столько неизученного Ого-го!
Да, этот этап может тянуться веность
-
английский
я закончила небольшую цель по изучению языка - оказалось не так уж сложно заниматься каждый день
буду продолжать в том же духе
пока что ЛингваЛео, а потом -подсмотрела тут хорошую идею и собираюсь воспользоваться - хочу смотреть мульты на английском. не знаю: получится что-то понять или нет. за всю жизнь только один посмотрела - это была серия SouthPark
-
День Рождения
Да, он неумолимо приближается!
последние годы как-то ДР не очень удаются. собираюсь в этот раз всё исправить.
хочу море, друзей, шашлык, фотки, впечатления... чтоб было , что вспомнить
P.S. может это подцель не слишком вписывается в личностный рост. но это только на первый взгляд. мне не хочется думать, что с годами превращаюсь в унылую матрону.нужно откуда-то черпать вдохновение и силы выполнять все остальные пункты. для этого нужно и отдыхать иногда. а самое главное верить, что внутри меня еще полно энергии и молодости!
- 2869
- 26 июля 2014, 22:25
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением