1

Етап 1

план действий

27 липня—28 липня

2

Етап 2

пойти, наконец-то, на йогу

3

Етап 3

сделать тату

4

Етап 4

закончить ремонт в квартире

5

Етап 5

мои волосы

6

Етап 6

массаж

7

Етап 7

профессиональный рост

8

Етап 8

английский

9

Етап 9

День Рождения

1

Етап 1

план действий

27 липня—28 липня

2

Етап 2

пойти, наконец-то, на йогу

3

Етап 3

сделать тату

4

Етап 4

закончить ремонт в квартире

5

Етап 5

мои волосы

6

Етап 6

массаж

7

Етап 7

профессиональный рост

8

Етап 8

английский

9

Етап 9

День Рождения

26 липня 2014 30 липня 2014
Мета завершена % date%

Автор мети

Спорт та Фітнес

Привести себя в форму, а свою жизнь в норму

что сейчас в моей жизни? работа, "плита-метла" и в качестве развлечения фильм перед сном (который не всегда хватает сил досмотреть)

а ещё живот стал побольше, и волос поменьше...

надо что-то менять! срочно!

 Критерій завершення

хочу быть довольной собой: чтоб отражение в зеркале радовало глаз, а каждый день завершался с мыслью, что он был прожит не зря. может быть не стать идеалом, но двигаться в нужном направлении. энергично двигаться.

  1. план действий

    хочется создать Такую объемную цель. чтоб в ней было всё. чтоб она отражала всё , чего я хочу (хотя бы в ближайшее время)

    как-то сразу не получается всё это членораздельно описать. потому появился этот этап.

    завершением этого этапа - будет создание новых этапов: готовых руководств к действию, направлений в саморазвитии, а может и отдельных целей.

    хочу обдумать и выбрать, что-то действительно важное для меня сейчас, а что-то запланировать на будущее. всё это записать и оформить просто и понятно: сегодня делаю это, завтра то... а через Х дней я - умница и красавица! ну как то так.

  2. пойти, наконец-то, на йогу

    это только кажется, что это легко и быстро сделать: взял себе и пошёл. А нет!

    я уже два месяца иду, всё не дойду. даже штанишки купила. и каремат дома есть (вдруг домашнее задание будут задавать).

    вообще идею заниматься йогой я очень долго вынашивала, всё мне казалось, что это не моё. я и сейчас на все 100 не уверена. но попробовать должна. чувствую, что должна.

    завтра пойду в ближайший фитнес-клуб и узнаю, что по чём

    Вартість етапу — 5.70 $

  3. сделать тату

    тут выделим два основных вопроса, которые надо решить: эскиз и мастер

    мастер, к которому я хочу, телефон не берет , на электронные письма не отвечает((

    это всё тормозит, я не знаю: то ли искать пути и подходы к этому (может надолго затянуться ), то ли другого искать (все остальные мне одинаковыми кажутся)

    короче, надо прийти уже к какому-то решению, да побыстрее

    Вартість етапу — 38.01 $

  4. закончить ремонт в квартире

    или приостановить (говорят же , что нельзя ремонт закончить совсем -по-моему это правда)

    это не прямо относится к моей цели, но без этого никак. всё время приходится перепрыгивать через что-то, перелазить... чтоб из шкафа вещи достать, надо отодвинуть огромный рулон линолеума, гладить негде, тазик для белья испорчен... продолжать можно долго. это постоянный источник раздражения. а как можно идти к совершенству, когда у тебя плохое настроение и расческа исчезла в куче стройматериалов

    вот первоочередные дела:

    1. двери в спальню
    2. замена труб
    3. люстра в детскую
    4. закончить спальню
    5. потолок в ванной
    6. купить раковину
    7. туалет?
    8. подлечить коридор (места ободранные кошкой)

    возможно на этом будет пауза

  5. мои волосы

    витамины, новый шампунь, ингредиенты для маски - приобрести

    раз в неделю делать питательную маску. первую сделать завтра же

    подкрасить прядки - с этим тоже не тянуть (максимум 31.07.14)

    и дальше обязуюсь: в жару носить кепку, и каждый день расчесываться не менее 10 минут (ну хотя бы с пяти начать)

    Вартість етапу — 2.85 $

  6. массаж

    возобновить сеансы самомассажа

    это очень эффективный способ убрать животик и подтянуть кожу. в инете полно видео с подробными инструкциями

    и надо всего то минут 10-15 в день и чуть-чуть силы воли

  7. профессиональный рост

    есть у меня по этому поводу одна цель: прочитать "Wordpress для профессионалов - разработка и дизайн сайтов"

    думаю в первую очередь надо разделаться с ней, а потом... впереди еще Столько неизученного Ого-го!

    Да, этот этап может тянуться веность

  8. английский

    я закончила небольшую цель по изучению языка - оказалось не так уж сложно заниматься каждый день

    буду продолжать в том же духе

    пока что ЛингваЛео, а потом -подсмотрела тут хорошую идею и собираюсь воспользоваться - хочу смотреть мульты на английском. не знаю: получится что-то понять или нет. за всю жизнь только один посмотрела - это была серия SouthPark

  9. День Рождения

    Да, он неумолимо приближается!

    последние годы как-то ДР не очень удаются. собираюсь в этот раз всё исправить.

    хочу море, друзей, шашлык, фотки, впечатления... чтоб было , что вспомнить

    P.S. может это подцель не слишком вписывается в личностный рост. но это только на первый взгляд. мне не хочется думать, что с годами превращаюсь в унылую матрону.нужно откуда-то черпать вдохновение и силы выполнять все остальные пункты. для этого нужно и отдыхать иногда. а самое главное верить, что внутри меня еще полно энергии и молодости!

  • 2701
  • 26 липня 2014, 22:25

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?