1

Step 1

Больше узнать о методиках похудения и правильного питания

2

Step 2

Составить подробный план действий

3

Step 3

Четко следовать составленному плану

1

Step 1

Больше узнать о методиках похудения и правильного питания

2

Step 2

Составить подробный план действий

3

Step 3

Четко следовать составленному плану

27 July 2014 31 December 2014
The goal is overdue by 3455 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 8 months 1 day

Goal author

CrazyBullet

Russia, Казань

36 years old

Health

Похудеть до 90 килограмм

Сейчас вешу примерно 110 килограмм. Появился небольшой живот и бока. необходимо похудеть до конца 2014 года.

 Goal Accomplishment Criteria

Фотография весов с отметкой в 90 килограмм.

  1. Больше узнать о методиках похудения и правильного питания

    Нарыть в интернете подробную информацию по методикам правильного питания и методикам похудения. Диеты, правильное питание и спорт. Вот три составляющих которые нужно объединить чтобы достичь положительного результата.

  2. Составить подробный план действий

    Необходимо изучив все материалы определиться и выбрать наиболее щадящие и подходящие для меня методы, и составить четкий и подробный план моих действий. Из которых будет определяться 3 этап.

  3. Четко следовать составленному плану

    Четко следовать поставленному плану

  • 1089
  • 27 July 2014, 09:32
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?