1

Step 1

Тренировка 1

2

Step 2

Тренировка 2

3

Step 3

Тренировка 3

4

Step 4

Тренировка 4

5

Step 5

Тренировка 5

6

Step 6

Тренировка 6

7

Step 7

Тренировка 7

8

Step 8

Тренировка 8

9

Step 9

Тренировка 9

1

Step 1

Тренировка 1

2

Step 2

Тренировка 2

3

Step 3

Тренировка 3

4

Step 4

Тренировка 4

5

Step 5

Тренировка 5

6

Step 6

Тренировка 6

7

Step 7

Тренировка 7

8

Step 8

Тренировка 8

9

Step 9

Тренировка 9

28 July 2014 28 August 2014
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 10 months 21 days

Goal author

Елена

Russia, Екатеринбург

33 years old

Sport & Fitness

Сделать 15 подтягиваний обратным хватом и 8 прямым хватом за раз

За месяц я научилась подтягиваться с нуля 9 раз обратным хватом. Хочу двигаться дальше.

Чувствую себя сильной, руки становятся подтянутыми.

  1. Тренировка 1

  2. Тренировка 2

  3. Тренировка 3

  4. Тренировка 4

  5. Тренировка 5

  6. Тренировка 6

  7. Тренировка 7

  8. Тренировка 8

  9. Тренировка 9

  • 1679
  • 28 July 2014, 09:39
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?