1

Этап 1

Неделя 1.

31 июля—07 августа

2

Этап 2

Неделя 2

07 августа—14 августа

3

Этап 3

Неделя 3

14 августа—21 августа

4

Этап 4

неделя 4.

21 августа—28 августа

1

Этап 1

Неделя 1.

31 июля—07 августа

2

Этап 2

Неделя 2

07 августа—14 августа

3

Этап 3

Неделя 3

14 августа—21 августа

4

Этап 4

неделя 4.

21 августа—28 августа

31 июля 2014 28 августа 2014
Цель завершена 1 сентября 2014

Автор цели

Здоровье

Привести свою фигуру в норму к свадьбе.

До самого важного события в моей жизни остался всего месяц, а я с ужасом понимаю,что моя фигура далеко не идеальна.

Месяц -это не так много,но и не мало.Поэтому решительно берусь работать сразу в трёх направлениях:

  1. Правильное питание
  2. Спорт
  3. Косметический уход

Уверена,что мне хватит упорства и времени,чтобы подтянуть мышцы и оздоровить свой организм.

Насиловать себя я не планирую, не настолько уж всё запущено.Да,пол года без тренировок дали своё, но пока вернуться в зал нет возможности(о чём я грущу ежедневно).Но восстановиться красоту линии рук и подтянуть остальные мышцы мне явно по силам!)

  1. Неделя 1.

  2. Неделя 2

  3. Неделя 3

  4. неделя 4.

  • 3373
  • 31 июля 2014, 12:28
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?