1

Etapa 1

Неделя 1.

31 julio—07 agosto

2

Etapa 2

Неделя 2

07 agosto—14 agosto

3

Etapa 3

Неделя 3

14 agosto—21 agosto

4

Etapa 4

неделя 4.

21 agosto—28 agosto

1

Etapa 1

Неделя 1.

31 julio—07 agosto

2

Etapa 2

Неделя 2

07 agosto—14 agosto

3

Etapa 3

Неделя 3

14 agosto—21 agosto

4

Etapa 4

неделя 4.

21 agosto—28 agosto

31 julio 2014 28 agosto 2014
Objetivo completado 1 septiembre 2014

Autor del objetivo

Victoria

Ucrania, Киев

33 año / año / año

Salud

Привести свою фигуру в норму к свадьбе.

До самого важного события в моей жизни остался всего месяц, а я с ужасом понимаю,что моя фигура далеко не идеальна.

Месяц -это не так много,но и не мало.Поэтому решительно берусь работать сразу в трёх направлениях:

  1. Правильное питание
  2. Спорт
  3. Косметический уход

Уверена,что мне хватит упорства и времени,чтобы подтянуть мышцы и оздоровить свой организм.

Насиловать себя я не планирую, не настолько уж всё запущено.Да,пол года без тренировок дали своё, но пока вернуться в зал нет возможности(о чём я грущу ежедневно).Но восстановиться красоту линии рук и подтянуть остальные мышцы мне явно по силам!)

  1. Неделя 1.

  2. Неделя 2

  3. Неделя 3

  4. неделя 4.

  • 3378
  • 31 julio 2014, 12:28
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?