Здоров'я
Привести свою фигуру в норму к свадьбе.
До самого важного события в моей жизни остался всего месяц, а я с ужасом понимаю,что моя фигура далеко не идеальна.
Месяц -это не так много,но и не мало.Поэтому решительно берусь работать сразу в трёх направлениях:
- Правильное питание
- Спорт
- Косметический уход
Уверена,что мне хватит упорства и времени,чтобы подтянуть мышцы и оздоровить свой организм.
Насиловать себя я не планирую, не настолько уж всё запущено.Да,пол года без тренировок дали своё, но пока вернуться в зал нет возможности(о чём я грущу ежедневно).Но восстановиться красоту линии рук и подтянуть остальные мышцы мне явно по силам!)
-
Неделя 1.
-
Неделя 2
-
Неделя 3
-
неделя 4.
- 3375
- 31 липня 2014, 12:28
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням