Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 6 месяцев 25 дней

Спорт и Фитнес

Накачать Пресс до 6 кубиков.

Накачать пресс 6 кубиков.

http://www.youtube.com/watch?v=ztdE2_ZSlYM

Каждый день 4 подхода по 20 раз - скручивание лёжа по горизонтали.

Критерий завершения

Фото - 6 кубиков на животе.

4 подхода по 20 раз -1
4 подхода по 20 раз - 2 день

Каждый день
4 подхода по 20 раз - 3 день
4 подхода по 20 раз - 4 день
4 подхода по 20 раз - 5 день
4 подхода по 20 раз - 6 день
4 подхода по 20 раз - 7 день
4 подхода по 20 раз - 8 день
4 подхода по 20 раз - 9 день
4 подхода по 20 раз - 10 день
4 подхода по 20 раз - 11 день
4 подхода по 20 раз - 12 день
4 подхода по 20 раз - 13 день
4 подхода по 20 раз - 14 день
4 подхода по 20 раз - 15 день
4 подхода по 20 раз - 16 день
4 подхода по 20 раз - 17 день
4 подхода по 20 раз - 18 день
4 подхода по 20 раз - 19 день
4 подхода по 20 раз - 20 день
4 подхода по 20 раз 21 день
4 подхода по 20 раз - 22 день
4 подхода по 20 раз - 23 день
4 подхода по 20 раз - 24 день
4 подхода по 20 раз - 25 день
4 подхода по 20 раз - 26 день
4 подхода по 20 раз - 27 день
4 подхода по 20 раз - 28 день
4 подхода по 20 раз - 29 день
4 подхода по 20 раз - 30 день
4 подхода по 20 раз - 31 день
4 подхода по 20 раз - 32 день
4 подхода по 20 раз - 33 день
4 подхода по 20 раз - 34 день
4 подхода по 20 раз - 35 день
4 подхода по 20 раз - 36 день
4 подхода по 20 раз - 37 день
4 подхода по 20 раз - 38 день
4 подхода по 20 раз - 39 день
4 подхода по 20 раз - 40 день
4 подхода по 20 раз - 41 день
4 подхода по 20 раз - 42 день
4 подхода по 20 раз - 43 день
4 подхода по 20 раз - 44 день
4 подхода по 20 раз - 45 день
4 подхода по 20 раз - 46 день
4 подхода по 20 раз - 47 день
4 подхода по 20 раз - 48 день
4 подхода по 20 раз - 49 день
4 подхода по 20 раз - 50 день
4 подхода по 20 раз - 51 день
4 подхода по 20 раз - 52 день
4 подхода по 20 раз - 53 день
4 подхода по 20 раз - 54 день
4 подхода по 20 раз - 55 день
4 подхода по 20 раз - 56 день
4 подхода по 20 раз - 57 день
4 подхода по 20 раз - 58 день
4 подхода по 20 раз - 59 день
4 подхода по 20 раз - 60 день
4 подхода по 20 раз - 61 день
4 подхода по 20 раз - 62 день
Этап 64
Этап 67
Этап 68
Этап 70
Этап 72
Этап 74
Этап 71
Этап 73
Этап 77
Этап 78
Этап 83
Этап 85
Этап 86
Этап 87
Этап 89
Этап 69
Этап 75
Этап 76
Этап 65
Этап 81
Этап 88
Этап 79
Этап 82
Этап 90
Этап 66
Этап 80
Этап 84

3586
05 августа 2014, 15:59

Цель состоит в группе

Бодибилдинг

1070
участников
1202
цели

Этап 1

Этап 3

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Этап 8

Этап 9

Этап 10

Этап 11

Этап 12

Этап 13

Этап 14

Этап 15

Этап 16

Этап 17

Этап 18

Этап 19

Этап 20

Этап 21

Этап 22

Этап 23

Этап 24

Этап 25

Этап 26

Этап 27

Этап 28

Этап 29

Этап 30

Этап 31

Этап 32

Этап 33

Этап 34

Этап 35

Этап 36

Этап 37

Этап 38

Этап 39

Этап 40

Этап 41

Этап 42

Этап 43

Этап 44

Этап 45

Этап 46

Этап 47

Этап 48

Этап 49

Этап 50

Этап 51

Этап 52

Этап 53

Этап 54

Этап 55

Этап 56

Этап 57

Этап 58

Этап 59

Этап 60

Этап 61

Этап 62

Этап 63

Этап 64

Этап 65

Этап 66

Этап 67

Этап 68

Этап 69

Этап 70

Этап 71

Этап 72

Этап 73

Этап 74

Этап 75

Этап 76

Этап 77

Этап 78

Этап 79

Этап 80

Этап 81