1

Этап 1

Купить клубную карту в тренажёрный зал

2

Этап 2

Заниматься 2 раза в неделю.

1

Этап 1

Купить клубную карту в тренажёрный зал

2

Этап 2

Заниматься 2 раза в неделю.

08 августа 2014 31 декабря 2014
Цель просрочена на 3645 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 3 месяца 28 дней

Автор цели

Спорт и Фитнес

Заниматься в тренажёрном зале и набрать вес

До недавнего времени занимался дома. Сейчас хочу двигаться дальше и получить более ощутимые результаты.

 Критерий завершения

Набрать вес. Пока сложно сказать - сколько. Думаю, килограмм 10. Вероятно, это достаточно крупная для меня величина.

Также я должен быть доволен результатом визуально.

  1. Купить клубную карту в тренажёрный зал

    Уже попробовал "Формулу успеха". Неплохое место, относительно недалеко от дома, плюс сейчас акция. Так что осталось только придти к ним и купить карту.

  2. Заниматься 2 раза в неделю.

    1. Заниматься 2 раза в неделю
    2. Правильное питание
    3. Контролировать результат и при необходимости корректировать
  • 1608
  • 08 августа 2014, 13:52
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?