El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 11 meses 11 días
Deporte y Fitness
Заниматься в тренажёрном зале и набрать вес
До недавнего времени занимался дома. Сейчас хочу двигаться дальше и получить более ощутимые результаты.
Criterio del fin
Набрать вес. Пока сложно сказать - сколько. Думаю, килограмм 10. Вероятно, это достаточно крупная для меня величина.
Также я должен быть доволен результатом визуально.
-
Купить клубную карту в тренажёрный зал
Уже попробовал "Формулу успеха". Неплохое место, относительно недалеко от дома, плюс сейчас акция. Так что осталось только придти к ним и купить карту.
-
Заниматься 2 раза в неделю.
- Заниматься 2 раза в неделю
- Правильное питание
- Контролировать результат и при необходимости корректировать
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
