Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 2 месяця 10 днів
Спорт та Фітнес
Заниматься в тренажёрном зале и набрать вес
До недавнего времени занимался дома. Сейчас хочу двигаться дальше и получить более ощутимые результаты.
Критерій завершення
Набрать вес. Пока сложно сказать - сколько. Думаю, килограмм 10. Вероятно, это достаточно крупная для меня величина.
Также я должен быть доволен результатом визуально.
-
Купить клубную карту в тренажёрный зал
Уже попробовал "Формулу успеха". Неплохое место, относительно недалеко от дома, плюс сейчас акция. Так что осталось только придти к ним и купить карту.
-
Заниматься 2 раза в неделю.
- Заниматься 2 раза в неделю
- Правильное питание
- Контролировать результат и при необходимости корректировать
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
