El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 2 meses 21 días
Deporte y Fitness
Пройти 14 тренировок (5 раз/неделя)
Для того, чтобы развить в себе привычку постоянно тренироваться (не прогуливать тренировки), нужно периодично быть в зале. А по программе Дуэна Джонсона - это 5 раз в неделю. Плюс, желательно, 1 день посвящать йоге.
Criterio del fin
14 фотографий из Алекс Фитнеса
Recursos personales
Сила воли, абонемент в фитнес, форма.
Lo ecológico del objetivo
Это позволит мне стать сильнее и увереннее в себе.
-
Тренировка на руки
-
Тренировка на спину
-
Тренировка на ноги
-
Тренировка на руки
-
Тренировка на грудь
-
Йога
-
Тренировка на дельты
-
Тренировка на спину
-
Тренировка на ноги
-
Тренировка на грудь
-
Йога
-
Тренировка на дельты
-
Тренировка на спину
-
Тренировка на ноги
-
Тренировка на руки
-
Тренировка на грудь
-
Йога
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
