Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 3 месяця 13 днів
Спорт та Фітнес
Пройти 14 тренировок (5 раз/неделя)
Для того, чтобы развить в себе привычку постоянно тренироваться (не прогуливать тренировки), нужно периодично быть в зале. А по программе Дуэна Джонсона - это 5 раз в неделю. Плюс, желательно, 1 день посвящать йоге.
Критерій завершення
14 фотографий из Алекс Фитнеса
Особисті ресурси
Сила воли, абонемент в фитнес, форма.
Екологічність мети
Это позволит мне стать сильнее и увереннее в себе.
-
Тренировка на руки
-
Тренировка на спину
-
Тренировка на ноги
-
Тренировка на руки
-
Тренировка на грудь
-
Йога
-
Тренировка на дельты
-
Тренировка на спину
-
Тренировка на ноги
-
Тренировка на грудь
-
Йога
-
Тренировка на дельты
-
Тренировка на спину
-
Тренировка на ноги
-
Тренировка на руки
-
Тренировка на грудь
-
Йога
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
