1

Etapa 1

Начать тренеровки

2

Etapa 2

Продолжение занятий, начало правильного питания

3

Etapa 3

3-тий, последний месяц занятий

1

Etapa 1

Начать тренеровки

2

Etapa 2

Продолжение занятий, начало правильного питания

3

Etapa 3

3-тий, последний месяц занятий

17 agosto 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 3 meses 6 días

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Привести свое тело в порядок

Встать с дивана и начать заниматься своим телом. Убрать жир и укрепить мускулы.

  1. Купить абонемент.
  2. Договориться с другом на счет услуг тренера.
  3. Начать тренировки.
  4. Начать хорошо питаться.
  5. Привести сон в порядок.
  6. Провести промежуточный итог.

 Criterio del fin

Чувтсвовать себя лучше, выглядеть лучше, стать сильнее.

  1. Начать тренеровки

    1. Начать посищать зал с тренером
    2. Слушать тренера
    3. Делать так, как сказал тренер
    4. Заполнять дневник
    5. Заниматься месяй
  2. Продолжение занятий, начало правильного питания

    1. Продолжать занятия в зале
    2. Узнать на счет правильного питания
    3. Начать питаться правильно
    4. Заниматься еще месяц
    5. В середине второго месяца подвести промежуточный итог
    6. Трудиться, стараться
  3. 3-тий, последний месяц занятий

    1. Продолжать заниматься с тренером
    2. Следовать указаниям тренера
    3. Продолжать правильно питаться
    4. Попробовать спортивное питание
    5. Усердно заниматься
    6. Ставить новые, спортивные цели
  • 1262
  • 17 agosto 2014, 20:15
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?