Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 3 месяця 6 днів
Спорт та Фітнес
Привести свое тело в порядок
Встать с дивана и начать заниматься своим телом. Убрать жир и укрепить мускулы.
Купить абонемент.-
Договориться с другом на счет услуг тренера. - Начать тренировки.
- Начать хорошо питаться.
- Привести сон в порядок.
- Провести промежуточный итог.
Критерій завершення
Чувтсвовать себя лучше, выглядеть лучше, стать сильнее.
-
Начать тренеровки
- Начать посищать зал с тренером
- Слушать тренера
- Делать так, как сказал тренер
- Заполнять дневник
- Заниматься месяй
-
Продолжение занятий, начало правильного питания
- Продолжать занятия в зале
- Узнать на счет правильного питания
- Начать питаться правильно
- Заниматься еще месяц
- В середине второго месяца подвести промежуточный итог
- Трудиться, стараться
-
3-тий, последний месяц занятий
- Продолжать заниматься с тренером
- Следовать указаниям тренера
- Продолжать правильно питаться
- Попробовать спортивное питание
- Усердно заниматься
- Ставить новые, спортивные цели
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
