El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 3 meses 4 días
Salud
Делать зарядку (15 минут), утреннюю прогулку и принимать контрасный душ 60 дней подряд
Хочу стать здоровым и укрепить организм
Для этого каждый день я буду:
- Заниматься полезной физкультурой для поддержания тела в тонусе не меньше 15 минут в день
- Прогуливатся на воздухе 15-20 минут для свежести мыслей и здоровья
- Принимать контрасный душ что-бы поднять иммунитет
Criterio del fin
60 дней подряд я делал утреннюю зарядку, делал короткую прогулку и принимал контрасный душ
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
Я сделал утреннюю зарядку (не меньше 15 минут), принял контрасный душ и прогулялся на воздухе
![]()
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
-
Утренняя зарядка, контрасный душ, прогулка
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
