1

Этап 1

неделя 1

2

Этап 2

неделя 2

3

Этап 3

3-я неделя, 1 сентября

4

Этап 4

4 неделя, 8 сентября

5

Этап 5

5 неделя, 15 сентября

6

Этап 6

6 неделя, 22 сентября

7

Этап 7

7 неделя, 22 сентября

8

Этап 8

8 неделя 29 сентября

9

Этап 9

9-ая, 6 октября

10

Этап 10

10 неделя, 13 октября

11

Этап 11

11 неделя, 14 октября

12

Этап 12

12 неделя, 20 октября

1

Этап 1

неделя 1

2

Этап 2

неделя 2

3

Этап 3

3-я неделя, 1 сентября

4

Этап 4

4 неделя, 8 сентября

5

Этап 5

5 неделя, 15 сентября

6

Этап 6

6 неделя, 22 сентября

7

Этап 7

7 неделя, 22 сентября

8

Этап 8

8 неделя 29 сентября

9

Этап 9

9-ая, 6 октября

10

Этап 10

10 неделя, 13 октября

11

Этап 11

11 неделя, 14 октября

12

Этап 12

12 неделя, 20 октября

22 августа 2014

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 3 месяца 14 дней

Спорт и Фитнес

Ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю в течении 2-х месяцев

Особо жирной не являюсь, вес колеблется от 55 до 58 кг при росте 168.

Хочу подтянуть фигуру, добавить выносливости и самодисициплины + не жиреть)

  1. неделя 1

  2. неделя 2

  3. 3-я неделя, 1 сентября

  4. 4 неделя, 8 сентября

  5. 5 неделя, 15 сентября

  6. 6 неделя, 22 сентября

  7. 7 неделя, 22 сентября

  8. 8 неделя 29 сентября

  9. 9-ая, 6 октября

  10. 10 неделя, 13 октября

  11. 11 неделя, 14 октября

  12. 12 неделя, 20 октября

  • 1931
  • 22 августа 2014, 03:35
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?