Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 30 днів
Спорт та Фітнес
50 отжиманий и 50 раз пресс
Делать за один подход без перерывов 50 глубоких отжиманий и 50 раз пресс книжкой
Критерій завершення
Смог за один подход без перерывов сделать 50 глубоких отжиманий и 50 раз пресс книжкой
-
Тренировки
Регулярные подходы каждое утро - делаю оба упражнения в один подход до отказа мышц
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
