1

Этап 1

Регулярно посещать фитнес-клуб

10 февраля—01 июня

2

Этап 2

Физ.нагрузка+здоровое питание

03 апреля—01 июля

1

Этап 1

Регулярно посещать фитнес-клуб

10 февраля—01 июня

2

Этап 2

Физ.нагрузка+здоровое питание

03 апреля—01 июля

10 февраля 2013 14 августа 2013
Цель завершена 14 августа 2013

Автор цели

Здоровье

Красивая фигура

.

 Критерий завершения

не стыдно ходить на пляж

  1. Регулярно посещать фитнес-клуб

    2 раза в неделю посещать тренажерный зал 2 раза в неделю ходить на йогу
  2. Физ.нагрузка+здоровое питание

    И так, вот уже 2 месяца занимаюсь в спортзале. Сбросила несколько сантиметров, но до достижения нужной формы еще шагать и шагать. Пора пересмотреть свой рацион. Ограничить поедание хлебобулочных изделий, различных вкусняшек. Также нужно пить хотя бы 1 литр воды(помимо различных чаев, соков и т.п.)
  • 10835
  • 10 февраля 2013, 17:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?