1

Step 1

Регулярно посещать фитнес-клуб

10 February—01 June

2

Step 2

Физ.нагрузка+здоровое питание

03 April—01 July

1

Step 1

Регулярно посещать фитнес-клуб

10 February—01 June

2

Step 2

Физ.нагрузка+здоровое питание

03 April—01 July

10 February 2013 14 August 2013
Goal completed 14 August 2013

Goal author

morkov

Russia, Новочеркасск

32 years old

Health

Красивая фигура

.

 Goal Accomplishment Criteria

не стыдно ходить на пляж

  1. Регулярно посещать фитнес-клуб

    2 раза в неделю посещать тренажерный зал 2 раза в неделю ходить на йогу
  2. Физ.нагрузка+здоровое питание

    И так, вот уже 2 месяца занимаюсь в спортзале. Сбросила несколько сантиметров, но до достижения нужной формы еще шагать и шагать. Пора пересмотреть свой рацион. Ограничить поедание хлебобулочных изделий, различных вкусняшек. Также нужно пить хотя бы 1 литр воды(помимо различных чаев, соков и т.п.)
  • 11063
  • 10 February 2013, 17:30
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?