Health
Красивая фигура
.
Goal Accomplishment Criteria
не стыдно ходить на пляж
-
Регулярно посещать фитнес-клуб
2 раза в неделю посещать тренажерный зал 2 раза в неделю ходить на йогу -
Физ.нагрузка+здоровое питание
И так, вот уже 2 месяца занимаюсь в спортзале. Сбросила несколько сантиметров, но до достижения нужной формы еще шагать и шагать. Пора пересмотреть свой рацион. Ограничить поедание хлебобулочных изделий, различных вкусняшек. Также нужно пить хотя бы 1 литр воды(помимо различных чаев, соков и т.п.)
- 11063
- 10 February 2013, 17:30
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion