1

Етап 1

Регулярно посещать фитнес-клуб

10 лютого—01 червня

2

Етап 2

Физ.нагрузка+здоровое питание

03 квітня—01 липня

1

Етап 1

Регулярно посещать фитнес-клуб

10 лютого—01 червня

2

Етап 2

Физ.нагрузка+здоровое питание

03 квітня—01 липня

10 лютого 2013 14 серпня 2013
Мета завершена % date%

Автор мети

morkov

Росія, Новочеркасск

32 Рік / року / років

Здоров'я

Красивая фигура

.

 Критерій завершення

не стыдно ходить на пляж

  1. Регулярно посещать фитнес-клуб

    2 раза в неделю посещать тренажерный зал 2 раза в неделю ходить на йогу
  2. Физ.нагрузка+здоровое питание

    И так, вот уже 2 месяца занимаюсь в спортзале. Сбросила несколько сантиметров, но до достижения нужной формы еще шагать и шагать. Пора пересмотреть свой рацион. Ограничить поедание хлебобулочных изделий, различных вкусняшек. Также нужно пить хотя бы 1 литр воды(помимо различных чаев, соков и т.п.)
  • 11066
  • 10 лютого 2013, 17:30

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?