Здоровье
Наладить питание
Питаюсь я в целом неплохо, алкоголем не злоупотребляю и не курю.
Только бывает со сладким перебарщиваю. Ну и вообще, системности в питании не хватает.
Критерий завершения
Я питаюсь здоровой пищей и чувствую себя отлично!
-
Разобраться, что и когда есть
-
Ввести правильное питание из п.1 в привычку - кушать так 21 день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
