El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 4 meses 2 días
Deporte y Fitness
Хочу подтягиваться 30 раз!
У меня есть лишний вес и слабо развиты мышцы! Хочу все изменить! Хочу крепкий торс и сильные руки!
Criterio del fin
З0 подтягиваний.
-
Борьба с лишним весом!
Для начала нужно поработать над лишним весом! Поэтому первым этапом будет покупка велотренажера. Бег по утрам, сбалансированное питание. -
Физические упражнения.
Необходимо начать заниматься физическим упражнениями дома. Отжимание, пресс, гантели. -
Тренажерный зал.
После домашних занятий начать ходить в тренажерный зал.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
