1

Этап 1

30 августа

2

Этап 2

31 августа

3

Этап 3

1 сентября

4

Этап 4

2 сентября

5

Этап 5

3 сентября

6

Этап 6

4 сентября

7

Этап 7

5 сентября

8

Этап 8

6 сентября

9

Этап 9

7 сентября

10

Этап 10

8 сентября

11

Этап 11

9 сентября

12

Этап 12

10 сентября

13

Этап 13

11 сентября

14

Этап 14

12 сентября

15

Этап 15

13 сентября

16

Этап 16

14 сенетября

17

Этап 17

15 сентября

18

Этап 18

16 сентября

19

Этап 19

17 сентября

20

Этап 20

18 сентября

21

Этап 21

19 сентября

1

Этап 1

30 августа

2

Этап 2

31 августа

3

Этап 3

1 сентября

4

Этап 4

2 сентября

5

Этап 5

3 сентября

6

Этап 6

4 сентября

7

Этап 7

5 сентября

8

Этап 8

6 сентября

9

Этап 9

7 сентября

10

Этап 10

8 сентября

11

Этап 11

9 сентября

12

Этап 12

10 сентября

13

Этап 13

11 сентября

14

Этап 14

12 сентября

15

Этап 15

13 сентября

16

Этап 16

14 сенетября

17

Этап 17

15 сентября

18

Этап 18

16 сентября

19

Этап 19

17 сентября

20

Этап 20

18 сентября

21

Этап 21

19 сентября

30 августа 2014 19 сентября 2014
Цель завершена 25 сентября 2014
Подробно Кратко

Автор цели

Максим

Россия, Калуга

47 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Сформировать привычку утренней пробежки.

Так как привычка формируется в течении 21 дня то я должен сделать пробежку в течении 21 дня. В отчете отметка о каждом дне пробежки. Погода не имеет значения. Старт с 3 км. Отчет будет в видео снимка трекера, так как это нельзя подделать и будет жестким доказательством пробежки.

 Критерий завершения

Должен пробежать все 21 день. В проливной дождь возможна замена на велосипед и гребной тренажер, но должен быть отчет с фото.

  1. 30 августа

  2. 31 августа

  3. 1 сентября

  4. 2 сентября

  5. 3 сентября

  6. 4 сентября

  7. 5 сентября

  8. 6 сентября

  9. 7 сентября

  10. 8 сентября

  11. 9 сентября

  12. 10 сентября

  13. 11 сентября

  14. 12 сентября

  15. 13 сентября

  16. 14 сенетября

  17. 15 сентября

  18. 16 сентября

  19. 17 сентября

  20. 18 сентября

  21. 19 сентября

    Финал!

  • 3632
  • 30 августа 2014, 18:35

Цель состоит в группе

Бег

  • 803

    участника

  • 1015

    целей

Цена слова

1 000 ₽

Эта сумма сгорит, если я не выполню цель в срок и не буду отписываться по ней каждый день
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель