1

Step 1

Питание

2

Step 2

Физ упражнения

3

Step 3

сбросить 3 кг

11 February—11 March

4

Step 4

сбросить еще 3 кг

11 March—11 April

5

Step 5

сбросить еще 3 кг

11 April—11 May

1

Step 1

Питание

2

Step 2

Физ упражнения

3

Step 3

сбросить 3 кг

11 February—11 March

4

Step 4

сбросить еще 3 кг

11 March—11 April

5

Step 5

сбросить еще 3 кг

11 April—11 May

10 February 2013 01 January 2014
The goal is overdue by 4375 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 12 years 10 months 13 days

Goal author

Александр

Russia, Краснодар

36 years old

Health

Сбросить лишний вес

Привести организм в норму

 Goal Accomplishment Criteria

вес 65 кг

  1. Питание

    Исключить сладкое и мучное
  2. Физ упражнения

    Ежедневная зарядка, спорт зал после работы (3 раза в неделю)
  3. сбросить 3 кг

    сбросить 3 кг
  4. сбросить еще 3 кг

    сбросить 3 кг
  5. сбросить еще 3 кг

    сбросить 3 кг
  • 1852
  • 10 February 2013, 20:49
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?